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Um dos principais problemas que acontece durante a gravidez é o aparecimento de estrias. O corpo feminino sofre uma grande alteração, e as mamãs precisam de tomar alguns cuidados especiais para que não aparecem estrias.

Antes de mais temos de perceber o que são estrias e qual é a causa de aparecimento. A pele é composta de duas camadas, que se chamam derme e epiderme. Na derme, a mais profunda, localizam-se as fibras de elastina e colágeno, que são responsáveis pela firmeza da pele.

Por vezes as fibras não acompanham o ritmo de aumento corporal, e por isso “partem-se”.Podemos distinguir as estrias pela sua cor, que pode ser avermelhada, no caso de serem recente e brancas no casos de serem mais antigas. Segundo alguns dermatologistas as avermelhadas podem ser facilmente apagadas, enquanto que as brancas, não tem cura, mas podem ser disfarçadas.

De forma a prevenir este tipo de problemas, antes de mais, deve consultar um dermatologista, que decerto, lhe dará os melhor conselhos. No entanto deve ingerir bastante água e manter o corpo sempre bem hidratado, e deve consumir alimentos ricos em vitamina C. Os alimentos ricos em vitamina C estimulam a produção de colagénio e proteínas. Por fim deve usar bons cremes hidratantes diariamente,

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