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Um estudo publicado pelo “Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism” revela que as grávidas que praticam exercícios leves durante a gestação podem melhorar a saúde futura da criança ao gerar bebés menos gordos.

Os investigadores disseram que o exercício não influenciou no tamanho dos bebés, apenas reduziu sua quantidade de gordura.

A prática também não interferiu na reacção das mães na hormona insulina, um mecanismo necessário na gravidez para assegurar que o feto seja alimentado adequadamente.

“Tendo em conta que um peso maior ao nascimento é associado com maior risco de obesidade, uma redução modesta no peso do recém-nascido pode trazer benefícios a longo prazo para a saúde da criança”, disse Paul Hofman, médico que liderou a pesquisa.

Muitos médicos recomendam que as grávidas não se alimentem em demasia e pratiquem exercícios leves regularmente.

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