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A vontade de urinar, durante os primeiros dias pode ser muito frequente. Mas, é também possível que sofra de prisão de ventre. Beba muitos líquidos, coma fruta, legumes, pão integral e cereais. As estrias nas coxas, nos seios, e abdómen podem estar muito acentuadas mas desaparecerão passado um tempo. O seu cabelo cairá mais do que o normal, ao fim de 3 meses após o parto. Não se preocupe, isto é apenas passageiro.

A zona entre a vagina e o recto, pode estar muito dorida. As dores podem durar muito tempo e para ser aliviada poderá fazer tomar banhos de sal, sentar-se em cima de uma bóia insuflável ou almofadas, fazer ginástica adequada para o pós-parto, deite-se de lado quando amamentar ou aplique um saco de um gelo, de maneira a reduzir o inchaço. Estas dores, provocadas pela contracção e descontracção do útero, poderão ser suaves num primeiro parto, porque nos seguintes podem ser muito dolorosas. As hemorróidas são outros problemas que podem surgir antes e depois do parto. Aplique um saco de gelo, um spray ou uma pomada e sentir-se-á melhor. Tenha atenção ao peito. Após o segundo até ao quarto dia, o seu peito estará mais cheio devido à subida do leite. Portanto, compre um bom soutien, ainda que este desconforto dure cerca de 36 horas.

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