Este video é muito interessante porque nos mostra a evolução do bebé desde o primeiro mês até ao nono mês. Com este video as grávidas vão poder acompanhar e perceber o desenvolvimento do seu rebento.

Hoje em dia o parto por cesariana é bastante seguro e os avanços médicos tornaram-nos numa operação rotineira. Há sempre várias razões pela qual se opta por esta forma de parto em detrimento do parto vaginal.

Neste video explica de uma forma clara como se processa todo o processo e quais são as principais razões porque se opta pelo parto por cesariana.

Já tínhamos disponibilizado a primeira série de um estudo e reportagem de bebés emitida pelo National Geogaphic . Hoje trazemos a segunda parte da reportagem.

Vale mesmo a pena ver os vídeos pela ordem, porque este programa está muito bem feito e é acompanhado por imagens fabulosas.

No ventre materno – Video 5 de 11

No ventre materno – Video 6 de 11

No ventre materno – Video 7 de 11

No ventre materno – Video 8 de 11

No ventre materno – Video 9 de 11

No ventre materno – Video 10 de 11

No ventre materno – Video 11 de 11

O calçado é uma preocupação que merece toda atenção durante a gravidez. Para além do conforto, é necessário ter em consideração a segurança dos modelos.

Usar um sapato desapropriado pode causar graves acidentes. Durante a gravidez, a mulher está com um peso muito maior do que o habitual, o que a torna mais lenta e com menos equilíbrio. Solas que escorregam e sapatos altos que podem levar a quedas ou torções devem ser evitados até o final da gravidez.

Os modelos mais indicados são aqueles que têm sola de borracha e um salto baixo ou pouco salto, de dois ou cinco centímetros de altura no máximo.

No que toca ao conforto, é preciso não esquecer que durante a gravidez as mulheres sofrem com a retenção de líquido e com a dilatação das articulações, que deixam os pés muito mais inchados. Nesse período o número do calçado pode aumentar consideravelmente. Desta forma, não deve estranhar se a alguns dos seus sapatos antigos lhe deixam de servir.

No dia-a-dia deve dar prioridade aos sapatos confortáveis, mais largos e que não apertem os pés. Sapatilhas, rasteiras, chinelos, ténis e botas de salto baixo são o mais indicado pelos especialistas. Nos momentos que exigem modelos mais sociais, deve optar por sapatos que fiquem bem presos ao pé e tenham salto baixo e largo, pois dão mais segurança ao andar.

Um dos principais problemas que acontece durante a gravidez é o aparecimento de estrias. O corpo feminino sofre uma grande alteração, e as mamãs precisam de tomar alguns cuidados especiais para que não aparecem estrias.

Antes de mais temos de perceber o que são estrias e qual é a causa de aparecimento. A pele é composta de duas camadas, que se chamam derme e epiderme. Na derme, a mais profunda, localizam-se as fibras de elastina e colágeno, que são responsáveis pela firmeza da pele.

Por vezes as fibras não acompanham o ritmo de aumento corporal, e por isso “partem-se”.Podemos distinguir as estrias pela sua cor, que pode ser avermelhada, no caso de serem recente e brancas no casos de serem mais antigas. Segundo alguns dermatologistas as avermelhadas podem ser facilmente apagadas, enquanto que as brancas, não tem cura, mas podem ser disfarçadas.

De forma a prevenir este tipo de problemas, antes de mais, deve consultar um dermatologista, que decerto, lhe dará os melhor conselhos. No entanto deve ingerir bastante água e manter o corpo sempre bem hidratado, e deve consumir alimentos ricos em vitamina C. Os alimentos ricos em vitamina C estimulam a produção de colagénio e proteínas. Por fim deve usar bons cremes hidratantes diariamente,

Segundo um estudo norte americano, realizado na universidade de Yale,a vacina contra a gripe, ministrada em grávida protege os bebés contra futuras hospitalizações.

Os investigadores disseram que: “Descobrimos que vacinar as mães durante a gravidez era 80% eficaz na prevenção de hospitalizações por causa da influenza em bebés durante o primeiro ano de vida, e 89% eficaz em prevenir hospitalizações em crianças com menos de seis meses de idade”

Fonte | farmacia.com.pt

As futuras mamãs devem começar a preparar a mala quantos antes. No mínimo devem começar entre o sexto e sétimos mês, porque não vamos ter tanta pressão na compra da roupa e por isso podemos ver e comparar em vários sítios sem pressão de comprar logo.

Aqui vamos dar algumas dicas que não deve faltar na mala quando for para a maternidade:

A mamã deve levar:

• Três pijamas e os pijamas devem ser largos ou com abertura na frente para poder amamentar.
• Um robe (Não vai estar sempre no quarto, e possivelmente vai haver vezes que vai ter de andar no corredor)
• Sutiãs próprios para a amamentação
• Conchas (protectores) para os seios
• Cuecas confortáveis
• Chinelos
• Meias
• Produtos para higiene pessoal
• Roupa para a sair da maternidade (Devem ser roupas grande e com bastante folga, por a mamã terá os seios maiores)

Não esquecer que também deveremos de levar a roupa para o bebé. Pode ver a lista completa neste artigo