É vegetariana e gostaria que o seu bebé também seguisse este estilo alimentar? Damos-lhe um exemplo de meu hiper nutritivo para o seu bebé com sete ou mais meses.

Pequeno-almoço
Leite materno ou biberão
Sobremesa láctea para bebé

Almoço
Sumo de fruta sem açúcar diluído ou água fervida
Puré de lentilhas com legumes
Puré de fruta

Lanche
Leite materno ou biberão

Jantar
Puré de batata com queijo ralado e brócolos
Frutos secos esmagados.

Foto | Joost Assink

O leite materno é o único alimento que atende completamente às necessidades nutricionais do bebé. Saiba quais os alimentos que deve privilegiar durante esta fase.

Alimentos que deve evitar:
- alimentos condimentados
- alimentos industrializados (salsicha, linguiça, sardinha enlatada, etc)
- alimentos fritos

Alimentos que deve privilegiar:
- cereais, tais como arroz integral, canjica, milho, aveia, trigo integral
- hortaliças, sobretudo cenoura, beterraba e espinafre
- frutas, tais como banana, castanhas, coco, amendoim, mamão, nozes, uva e pêra.

Foto |  Daquella manera

Arrotar permite libertar o ar que tenha sido engolido durante a mamada.

Engolir ar é mais frequente nos bebés alimentados a biberão, mas pode prevenir isso inclinando um pouco mais o biberão à medida que o bebé mama, para que a tetina se encha de leite e não de ar, ou usando biberões descartáveis.

O que há de bom em fazer arrotar o seu bebé, quer ele seja alimentado ao peito ou ao biberão, é o facto de o fazer parar, descontrair. Pegue nele com carinho e dê-lhe palmadinhas para ajudar as bolhas de ar a subirem.

Foto | futurestreet

A hora de comer é uma das mais importantes para o seu filho e para si pelo laço que criam entre vós. Saiba como dar o biberão.

Dar o biberão
Passe os dedos ao de leve pela bochecha mais próxima para despertar nele o reflexo de sucção. Coloque a tetina com muito cuidado na boca.

Tomar o biberão
Torne a toma do biberão num momento agradável. Vá falando e sorrindo para o seu filho. Deixe-o fazer uma pausa a meio para descansar. Mude-o de lado para ele ter uma perspectiva diferente.

Retirar o biberão
Quando quiser que o seu bebé largue o biberão passe o dedo miminho com suavidade pela boa do seu filho.

Foto | Boy27wonder

Os resultados de um estudo conduzido pelo Dr. Christopher Herrmann, publicado recentemente no jornal médico “CO·MED” revelam que as tetinas anatómicas NUK são as que melhor imitam o mamilo materno.

A análise comparativa deste estudo – que tomou como parâmetros o tempo médio de sucção, o tempo médio de tempo de alimentação, o alcance médio do movimento da língua durante a amamentação e o uso de diferentes tipos de tetinas – demonstrou que quando são utilizadas tetinas anatómicas, o acto de sucção é fisiológico e imita na totalidade o acto de sucção da amamentação auxiliando o bom desenvolvimento oral do bebé, activando e regulando o processo de sucção e deglutição e treinando os movimentos e a musculatura da língua, que o preparam para a articulação dos sons.

Os resultados concluiem ainda que, tal como na amamentação, onde as mal formações da mandíbula são virtualmente desconhecidas, a tetina anatómica NUK FIRST CHOICE encoraja o correcto desenvolvimento do maxilar evitando alinhamentos e posições incorrectas da mandíbula e dos dentes contribuindo para a saúde do bebé.

Em diversos países da UE as tetinas NUK são preferencialmente utilizadas por mães e profissionais de saúde infantil, nomeadamente em Espanha, Itália e França, onde estas tetinas são também utilizadas noutros produtos de nutrição, de diversas marcas reconhecidas da dieta alimentar para crianças.

Como funcionam as tetinas anatómicas: Tal como acontece com o método natural de amamentação parte achatada da tetina promove o alargamento da mandíbula, por a língua ser pressionada em ambos os lados. O lado superior arredondado encaixa-se perfeitamente à forma do palato do bebé e a parte superior do lábio é mantido totalmente plana para permitir que os lábios cerrem como acontece no acto de sucção do mamilo. As vantagens são duas: em primeiro lugar, o acto de sucção treina o movimento do maxilar inferior; em segundo lugar, a deglutição de ar é minimizada, contribuindo assim para evitar que o bebé sofra de desagradáveis dores de barriga. O orificio na tetina é deliberadamente colocado na parte superior e não na ponta, isto mantém o alimento na boca durante mais tempo, permitindo-lhe ser suavizado com a saliva – um requisito essencial para uma digestão saudável.

Foto | Kevitivity

Não há nenhuma resposta definitiva a esta questão. Os pediatras e a Organização Mundial de Saúde aconselham que se use a amamentação exclusivamente até aos 6 meses. Após os seis meses a amamentação deve ser complementada gradualmente com outras comidas para bebé.
Não há um sinal ou uma data para parar a amamentação. Este processo vai depender, sobretudo, do bebé. Com o tempo ele vai preferindo provar e descobrir os sabores das papinhas. E gradualmente vai perdendo o interesse em mamar.

Este é um processo absolutamente natural, e, não se deve preocupar demasiado com este assunto. Em último caso deve consultar, sempre, um pediatra. Você em conjunto com o pediatra irão decidir qual é a altura ideal e a melhor forma de o fazer, para que não interfira com a saúde do bebé.


Foto | Qole Pejorian

Interessante artigo publicado no ionline acerca dos benefícios da amamentação materna!

Muito se fala sobre os benefícios da amamentação materna, no entanto, há muitas mães, cerca de 60%, que não conseguem amamentar os seus bebés. Quer isto dizer que este 60% terão mais propensão para doenças, não terão um QI tão elevado ?

É absolutamente inegável que o leite materno está preparado para fornecer tudo o que bebé precisa, no entanto, se a mãe não conseguir fornecer leite ao seu bebé não é o fim do mundo, e não se deve sentir culpada ou com algum tipo de sentimento de culpa. Afinal de contas, apenas 40% das mães é que conseguem amamentar os seus bebés!

Surpreendente esta percentagem de mães que conseguem amamentar os seus bebés não é ?